从沈阳大东出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

本攻略专为从沈阳大东区启程的旅行者设计，旨在提供一份高效、深度的张家界核心景区游览方案。

一、 行前准备与交通

大交通建议：从沈阳桃仙机场（SHE）搭乘航班直飞或中转至张家界荷花机场（DYG）。建议提前预订机票，非旺季常有折扣。亦可选择从沈阳北站乘坐高铁至长沙南站，再转乘高铁或旅游巴士前往张家界，全程高铁约需10-12小时。

当地交通：张家界市区至武陵源景区有公交车，景区内环保车费用已含在门票中。核心景区各景点间需乘坐环保车、索道或百龙天梯。

必备物品：身份证、舒适防滑的徒步鞋、雨衣、保暖外套（山顶温差大）、充电宝、常用药品。

二、 核心行程规划（五日经典版）

第一天：抵达与适应

• 上午：从沈阳大东出发，前往桃仙机场，飞抵张家界。
• 下午：入住张家界市区酒店，推荐住在天门山索道站附近。
• 晚上：游览大庸古城或品尝当地特色美食（如三下锅）。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。必游景点：天门山索道、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞。
• 傍晚：返回市区住宿。

第三天：武陵源核心 - 袁家界与杨家界

• 上午：从市区乘车至武陵源标志门，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地“哈利路亚山”（乾坤柱）、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至杨家界，游览天然长城、乌龙寨、天波府等奇险景观。
• 晚上：入住武陵源景区外（标志门附近）酒店，方便次日入园。

第四天：武陵源核心 - 天子山与金鞭溪

• 上午：从标志门入园，乘坐天子山索道上山，游览御笔峰、仙女献花、贺龙公园等景点。
• 下午：乘坐索道下山或步行下山（约两小时），徒步游览金鞭溪峡谷，享受清新空气与猴群互动。
• 晚上：可观赏《魅力湘西》演出，或休息调整。

第五天：黄龙洞或宝峰湖与返程

• 上午：根据时间与兴趣，选择游览地下溶洞奇观黄龙洞，或高山湖泊宝峰湖。
• 下午：整理行装，从武陵源乘车前往机场或高铁站，结束旅程返回沈阳。

三、 住宿与美食推荐

住宿：张家界市区酒店选择多，性价比高；武陵源标志门附近客栈民宿集中，便于多次入园。

美食：必尝土家三下锅、岩耳炖土鸡、湘西腊肉、草帽面等。

四、 实用贴士

• 门票建议提前在线预订，尤其是天门山门票需预约时段。
• 景区内岔路多，可跟随路标或考虑聘请正规导游。
• 游玩时请遵守规定，注意安全，看管好物品以防猴群抢夺。
• 山区天气多变，请随时关注天气预报并调整行程。

遵循此攻略，您将从沈阳大东顺利开启一段穿越张家界奇幻山水的难忘旅程。