国庆期间，沈阳大东区是避开人群的理想选择，推荐以下人少好玩的景点和路线：
一、主要景点推荐
- 沈阳二战盟军战俘营旧址：历史感浓厚，游客稀少，适合静心参观。
- 大东公园：本地人休闲的小众公园，可散步、野餐，氛围悠闲。
- 铁锚1956文创园：由老厂区改造，艺术氛围足，拍照打卡人少。
- 周恩来少年读书旧址：红色教育基地，环境清幽，适合带孩子体验。
二、行程安排建议
上午参观战俘营旧址和读书旧址，感受历史；下午逛大东公园或文创园，傍晚在本地小馆品尝老沈阳美食如老边饺子。
三、实用贴士
建议骑行或步行探索，避开高峰时段；提前查看开放时间，部分景点需预约。